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Zuletzt aktualisiert am: 24.10.2018

Akupunkturpunkte Rückenschmerzen

Durch Akupunkturpunkte Rückenschmerzen behandeln ist eine der ältesten und effektivsten Methoden, die zur Behandlung gegen Rückenschmerzen eingesetzt werden. Die Akupunktur unterscheidet sich dadurch von der Akupressur, dass hier Nadeln zur Stimulation der Akupunkte, statt den Fingerkuppen eingesetzt werden.

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In diesem Beitrag erklären wir dir, wie Du durch Akupunkturpunkte Rückenschmerzen behandeln kannst und worauf Du dabei achten solltest. Wir hoffen, dass wir dir dadurch bei der Linderung deiner Beschwerden behilflich sein können.

Akupunkturpunkte Rückenschmerzen – Anleitung

In den traditionellen chinesischen Medizin glaubt man daran, das Rückenschmerzen entstehen, wenn der Fluss der Lebensenergie Qi gestört ist. Dies geschieht durch Blockaden innerhalb der Energiekanäle, der sogenannten Meridiane. Diese können durch Stress oder eine ungesunde Lebensweise entstehen und neben Rückenschmerzen noch diverse andere unangenehme Folgen haben.

Akupunkturpunkte Rückenschmerzen

Abgesehen von den Steinen, können Akupunkturpunkte bei Rückenschmerzen gut helfen.

Bei der Akupunkturpunkte Rückenschmerzen Behandlung werden sogenannte Akupunkturpunkte, welche auf den Meridianen liegen stimuliert, um die Blockaden in den Meridianen aufzulösen. Dadurch werden sehr dünne Nadeln auf die jeweiligen Akupressurpunkte gesetzt, welche zwischen 20-30 Minuten im Körper bleiben.

Während der Akupunkturpunkte Rückenschmerzen Behandlung, unterscheiden wir zwischen Nah- und Fernpunkten. Hierbei sind Nahpunkte alle Akupunkturpunkte, welche direkt in der Schmerzregion liegen. Bei der Behandlung von Rückenschmerzen sind die meisten Akupunkturpunkte Nahpunkte.

Fernpunkte sind Akupunkturpunkte, welche zwar nicht im Schmerzbereich liegen, jedoch durch den verbundenen Meridian auf diese wirkt. Bei der Akupunkturpunkte Rückenschmerzen Behandlung können diese zum Beispiel an der Hand, an der Kniekehle oder dem Unterschenkel sein. Wichtig ist immer nur die Verbindung zum jeweiligen Meridian.

Eine sehr ähnliche Wirkung wie bei der Akupunkturpunkte Rückenschmerzen Behandlung, kann durch die Akupressurmatte erzielt werden. Durch eine starke Durchblutungsförderung entspannt sich deine Muskulatur und Rückenschmerzen werden gelindert. Die Anwendung der Akupressurmatte erfolgt allerdings nicht so gezielt und hat keine Wirksamkeit auf die einzelnen Meridian. Denn die Matte wird hauptsächlich zur großflächigen Akupressur Rücken Behandlung genutzt.

Wie findet man die Akupunkturpunkte bei Rückenschmerzen

Die Akupunkturpunkte finden finden kann am Anfang eine ganz schön schwierige Angelegenheit. Denn nicht alle Akupunkturpunkte lassen sich durch einen bestimmten Knochenpunkt ertasten. Du kannst dir allerdings die Tatsache zu Nutze machen, dass alle Akupunkturpunkte, genauso wie Akupressurpunkte, auf den Meridianen liegen.

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Wenn Du dir also bewusst machst, wo die einzelnen Meridiane entlang laufen, fällt es dir auch leichter, die dazugehörigen Akupunkturpunkte zu finden. Dazu gibt es spezielle Übersichten, welche anhand einer Abbildung des menschlichen Körpers aufzeigen, wo sich die Meridiane befinden. So eine Übersicht kann dir letzten Endes auch helfen, die gewünschten Akupunkturpunkte zu finden.

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Um die richtigen Punkte für die Akupunkturpunkte Rückenschmerzen Behandlung zu finden, solltest Du du durch Druck auf die einzelnen Punkte herausfinden, welche besonders schmerzhaft sind. Denn dass sind meistens die Akupunkturpunkte, die auch mit deinen Beschwerden zusammen hängen. In den meisten Fällen lassen sich die Beschwerden durch die Stimulation der besonders schmerzhaften Punkte lindern.

Warum solltest du auf die Akupunkturpunkte bei Rückenschmerzen setzen?

Es gibt viele Gründe dafür, warum Du bei Rückenschmerzen auf die Behandlung der Akupunkturpunkte setzen solltest. Zum einen ist Akupunktur sehr wirksam gegen die meisten Arten von Rückenschmerzen.

Besonders durch Stress bedingte Beschwerden können gut durch die Akupunkturpunkte Rückenschmerzen Behandlung gelindert werden. Denn der Akupunktur wird auch eine allgemein entspannende und Stress lösende Wirkung nachgesagt. So kannst Du die Ursache deiner Beschwerden direkt an ihrer Wurzel bekämpfen.

Zum anderen ist Akupunktur nicht nur wirksam gegen Rückenschmerzen, sondern kann noch viele weitere positive Wirkungen auf deinen Organismus haben. Denn Akupunktur wirkt sich unter anderem auch positiv auf deinen Stoffwechsel und dein Immunsystem aus. Grundlegend können regelmäßige Akupunktur Behandlungen maßgeblich zur Steigerung deinen körperlichen Wohlbefindens beitragen. Auch andere Beschwerden kannst Du gut lindern, wie zum Beispiel bei der Akupressur – Kopfschmerzen Behandlung.

Alternativen zu den Akupunkturpunkten bei Rückenschmerzen

Eine direkte Alternative zur Akupunkturpunkte Rückenschmerzen Behandlung stellt lediglich die Akupressur Massage dar. Diese beruht auf dem gleichen Prinzip wie die Akupunktur, nur dass hier, statt den Nadeln, die Fingerkuppen eingesetzt werden. Die Wirkung bleibt weitestgehend die selbe, weshalb
Akupressur Massage Übungen eine gute Alternative zur Akupunktur ist.

Ansonsten kannst Du natürlich auch auf die klassischen Anwendungen gegen Rückenschmerzen zurückgreifen. Die bekannteste und wirkungsvollste Methode, um Rückenschmerzen zu lindern, ist eine herkömmliche Massage. Diese wirkt sehr stark durchblutungsfördernd und kann dadurch Verspannungen und Rückenschmerzen bekämpfen.

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Ansonsten hilft in der Regel jegliche Form von Wärme gegen Rückenschmerzen. Dazu kannst Du zum Beispiel ein warmes Bad nehmen oder eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen auf den schmerzhaften Bereich legen.

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